003 Ernährung

Shownotes

Dr. Anselm Kusser ist Familienheilpraktiker mit eigener Praxis in München. Er hat außerdem den "Vater werden Geburtsvorbereitungskurs für Männer" ins Leben gerufen. In seiner Praxis für Ganzheitliche Gesundheit und Familienbegleitung arbeitet er ganzheitlich, das umfasst Körper, Geist und Seele, Umwelt und Soziales sowie deren Zusammenhänge und geht dabei gern den tieferen Ursachen von gesundheitlichen Problemen auf den Grund.

Links zum Podcast und zur Praxis für Ganzheitliche Gesundheit

• Praxis für Ganzheitliche Gesundheit und Familienbegleitung Dr. Anselm Kusser
• Linktree DrAnselmKusser
• Podcast-Seite Ganzheitliche Gesundheit
• Anselm als DJ Futurama auf Mixcloud

Themen der Sendung

• Der ganzheitliche Ansatz auf Deine Ernährung angewendet.
• Außen: Was esse ich? Wie bereite ich zu? Wo esse ich? Mit wem esse ich?
• Innen: Wie bewusst esse ich? Wie geht es mir?
• Bewegung: vor oder nach dem Essen?
• Was brauche ich jetzt wirklich? Brauche ich jetzt wirklich was?

Infos zur Sendung Buchempfehlung "Kursbuch gesunde Ernährung: Die Küche als Apotheke der Natur" von Ingeborg Münzing-Ruef, Heyne Verlag

Ebook: „Einfach Essen“ von Thích Nhất Hạnh, O.W. Barth Verlag

Copyright

• Musik: "Something elated" by Broke For Free is licensed under CC BY 2.0
• Grafik: Zen-Kreis by Dokko-An Kokugyo Kuwahara Webseite